长期打呼噜一般跟身体过度肥胖有关，另外呼吸道疾病，或者是饮食不当等方面的原因，也有可能导致这种现象出现。患者发病以后不能大意，要及时去医院的呼吸内科就诊，通过睡眠实验检查、多导睡眠图检查、血液检查等方法掌握发病原因，然后再及时采取治疗，以免时间长了诱发肺动脉高压、呼吸衰竭等其他并发症而增加治疗的难度。以下就是导致长期打呼噜的几个主要原因。

1、身体过度肥胖，是导致长期打呼噜的主要原因之一，这方面也分为遗传性肥胖以及后天性肥胖、药物性肥胖等等。

2、长期大量的吸烟喝酒或者是暴饮暴食，也会导致打呼噜等异常现象发生。

3、遗传性因素，这种病具有一定的遗传性以及家族聚集性，因此如果家族中有长期打呼噜的人，那么发病几率就会比其他人高得多。

4、得了腺样体肥大或者是扁桃体肥大、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、咽腔狭窄等疾病久治不愈，会导致气道狭窄或者堵塞，并出现打呼噜等异常问题。

5、不好的生活习惯，包括过度劳累、经常性的熬夜或昼夜颠倒，以及精神压力大等等，都是导致长期打呼噜的几个主要原因。

6、其他慢性疾病，比如说甲状腺功能低下，或者是糖尿病等，都有可能使患者出现打呼噜的症状。

以上就是长期打呼噜的几个主要原因，患者除了使用药物治疗之外，也可以通过手术治疗或者是体位治疗、矫正治疗等方法同步进行，效果会更好。治疗期间要注意休息不能熬夜，一定要保证睡眠充足。另外要改善日常的饮食习惯，禁止食用高热量、高脂肪以及辛辣刺激的食物，以免病情加重影响恢复。