半夜突然觉得恶心想吐怎么回事

半夜突然感觉恶心想吐，其实大多数情况下是因为腹部受凉所引起的。同时出现植物神经功能紊乱、急性肠炎等多种情况下，也有可能引发恶心想吐的症状，对此需要根据自身具体原因，采取不同的措施进行护理和改善，必要情况下还需要口服药物进行治疗。

1.腹部受凉

晚上睡觉时腹部保暖不当或者室内温度过低，则有可能导致腹部受凉，从而出现恶心、呕吐等症状。这种情况下可以适当饮用热水，或者使用热水袋对腹部进行热敷，可以起到驱寒保暖的作用，有效改善胃肠不适的症状。晚上睡觉时也需要做好身体保暖，及时调节室温，避免出现温度过低的现象。

2.植物神经功能紊乱

经常熬夜或者生活不规律，则有可能引发植物神经功能紊乱，这种情况下也会出现半夜恶心想吐的症状。对此需要合理调整自己的生活起居习惯，尽可能做到早睡早起，避免长期熬夜。并且适当放松身心，保持心情舒畅，建议多参加户外活动来帮助放松身心。

3.急性肠炎

平时饮食不注意卫生或者晚餐进食了大量刺激性的食物，则有可能引发急性肠炎，之后便会有恶心、呕吐、腹泻等多种症状。这类疾病其实与细菌感染有着密切关联，因此需要及时应用药物进行抗感染治疗，如果呕吐或者腹泻的症状比较严重，还需要及时进行补液治疗。