非淋菌性尿道炎这个疾病患上之后危害真的是很大，这就需要大家在日常生活之中需要做好对于这个疾病预防的工作，只有这样才可以帮助患者降低患上和这个疾病的危害，下面主要给大家介绍的就是如何预防非淋菌性尿道炎?

第一、尽量多喝水。预防非淋菌性尿道炎需要患者在日常生活之中每天大量饮水，大量饮水就是可以保证2—3小时排尿一次，这样就可以避免细菌在尿路繁殖，帮助患者降低尿路感染发病率，这是预防尿路感染这个疾病最实用有效方法。

第二、保证睡眠充足和性生活规律：睡眠对于人的健康是非常重要的，想要预防患上非淋菌性尿道炎，当然需要患者在日常生活之中多多的休息，需要保证的就是睡眠充足，若是长期的睡眠不足会降低身体的抗病能力的。另外还要把握好性生活频度，每周性生活次数不要超过3次，性生活次数过多会增加尿道感染发生率，因此预防的话就应该适当减少次数。

第三、选择高质量的洗液和卫生巾：非淋菌性尿道炎预防上应该注意选购正规厂家产品，购买卫生巾应该注意产品质量，而且卫生巾不宜久存，久存会滋生细菌，会引发患者外阴、阴道等部位出现感染，当女性发现自己的身体出现外阴瘙痒、白带增多等症状时，一定要重视起来，要及早去看医生进行治疗的工作。

另外养成洗手习惯也是预防非淋菌性尿道炎这个疾病的方法，因为人的双手粘有大量衣原体、支原体等病原微生物，通过解便这环节侵入人体尿道，从而就会引起尿道出现感染的，因此为了预防这个疾病，大家在日常生活之中应该注意养成良好的卫生习惯，特别是饭前与便后洗手。