办公室职业病主要有颈椎病、鼠标手、腰间盘突出、腰肌劳损等。由于长时间在室内办公,室内空气流通较差,且长时间使用电脑,缺乏足够的肢体活动,身体容易发生病变,一定要引起重视。
1.颈椎病:上班族长时间在办公桌前工作,颈椎处于前屈状态,容易发生颈椎病,表现为颈背僵硬、上肢放射性疼痛、恶心、呕吐等,严重时影响行走功能。
2.鼠标手:长时间使用鼠标容易出现鼠标手,也就是腕管综合症,表现为手指麻木、刺痛等。随着病情不断进展,部分患者会出现前臂甚至上肢感觉异常的情况,严重时发生肌肉萎缩。
3.腰间盘突出:长期伏案、过度劳累等可诱发腰间盘突出,表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等,严重时出现鞍区感觉异常、大小便障碍等。
4.腰肌劳损:由于长期伏案工作,腰肌处于静止状态,血液流动变慢,发生局部血供不足,从而患上腰肌劳损,表现为局部酸痛、肌肉无力等。
以上是几种常见的办公室职业病,症状严重者应及时就医,接受正规治疗。要预防这几种疾病,要注意劳逸结合,避免长时间保持同一姿势,及时改变不良坐姿。
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