风寒感冒，是感冒的一种，主要的病因就是因为天气转凉之后，好多人的身体不能一下接受这个转变，受了一些冷空气，所以才引起的感冒症状。这个病症主要发生在秋天或者是冬天的时候，因为秋天和冬天的冷空气比较厉害，都是北风，空气中带的冷气流比较沉重，容易让人体出现一些症状。那么，当我们患了风寒感冒的时候除了用一些药物治疗，还有一些食物治疗，那么，喝一些什么样子的汤能够有效缓解呢，我们看一下。

风寒感冒的时候我们可以喝的一些东西主要有以下几种：

第一种：姜丝萝卜汤。这个汤大家听名字就可以知道是由姜丝和萝卜构成的。为什么会选这么一道汤呢？因为本身姜丝就有一些作用，能够将我们体内的一些寒气驱逐出来，多出一些汗，而萝卜的搭配更是增加了一些营养。做法就是比较简单，生姜切丝，萝卜切片，两者一起放在锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖，稍微煮1～2分钟就可以了。一般这个汤就是能够把体内的一些寒气驱逐出来了，一天喝一次很有效果。

第二种：葱豉汤。这个就是葱白和豆豉的结合，做法也是比较简单，用水500毫升，加进去豆豉之后煮沸，大约是在2～3分钟，然后加入葱白、调料出锅。这个汤可以解表散寒，我们也可以一天喝一次来让自己出出汗，让自己的病症得到缓解。

除了上述两种汤，还有一些比较能够治疗风寒感冒这种病症的汤，大家可以多多尝试一些这些物理疗法，因为毕竟是药三分毒，不能一味的只通过吃药来缓解病症，通过这些食物和一些运动锻炼来增加自己的免疫力和抵抗力也是非常不错的选择。