三叉神经痛，生活当中一种比较顽固的疾病，这个疾病会严重影响病人的神经，患上这个疾病除了及时进行症状缓解的治疗之外，还应该注意的就是饮食，确实有的食物可以帮助患者缓解症状，下面主要给大家介绍的就是三叉神经痛吃什么食物最好?

补充钙的食物。三叉神经痛患在饮食上注意补充钙是可以帮助患者缓解面神经疾病症状的，这就需要患者在日常饮食上可以多吃排骨、奶制品、蛋黄、海带等补钙，此外在饮食上还应该注意多吃深绿色蔬菜、水果等食物，像是芝麻、胡萝卜、西瓜等食物。

富含维生素B族元素的食物。富含维生素B族元素的食物，是可以帮助三叉神经痛患者缓解疾病症状的，富含B1、B2、B12等的食物均是可以吃的食物，这就需要患者在日常饮食上应该注意吃西瓜、杏、柿子、葡萄、苹果、菠萝、梨、桃等水果，多吃香菜、番茄、冬瓜、黄瓜等水果，多吃这些食物有助于帮助神经传导物质的合成。

食物丰富化。三叉神经痛患者在日常饮食上应该注意饮食上的丰富化、合理化，多吃些富含蛋白质、糖、脂肪，以及维生素B1、维生素C等食物可以缓解三叉神经痛的症状，另外就是鸡汤甩蛋花、肉松过箩粥、牛奶冲蛋花、牛奶冲藕粉等流体食物均是可以吃的食物，同时吃面条、米饭、粥、饺子、炒菜、红烧肉等的时候，应该注意捣成乳糜状食物才可以食用。

另外三叉神经痛吃患者在日常生活之中还应该注意的就是适当参加体育运动、寒冷天气注意保暖、饮食要有规律，并且注意保证足够睡眠和休息四件，避免身体出现过度劳累，最为重要的就是保持心情舒畅，积极配合医生治疗。