现在很多小孩饮食方面就存在着大量的问题，容易导致孩子营养不良，这是一种非常不健康的生活方式。同时还可以导致各种并发症。小孩子营养不良可以通过饮食和吃一些保健品来改善。下面我们来了解以下营养不良。

营养不良主要可以分为两种，一种是先天的，一种是后天性的，营养不良常见的表现个甲板均变薄，指甲表面也有很多的不正常现象，一般表面的指甲会变的比较软。表面有表浅细小线纹，指甲板一般无光泽，呈乳白色浑浊，甲质脆易碎，游离缘可分离，层状松懈，有切迹，甲有很多纵嵴是本症的特征，甲下及甲周无改变，小孩子的比较多，当到了成人时就会慢慢消退，本病常见儿童甲营养不良，但本病也发生于青年及成人，这种病的病因有很多，有先天的也有后天的。病因不明，可以是特发性的，部分可能是斑秃，银屑病，扁平苔藓，湿疹，甲真菌病的表现，但无皮肤，毛发，牙齿及口腔粘膜的病变。

一般饮食的保健我们可以多吃一些鸡蛋，猪肝等多种营养丰富的食物来补充营养。一般做粥可以加入猪肝，这样对营养不良是非常有帮助的。　除了吃一些保健品我们还要让孩子注意，不有些东西不能吃。为了预防营养不良的发生，幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。一般来说还要忌食用煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。

营养不良还有可能引发一系列的并发症，营养不良也可以导致周围皮肤病，有的孩子还有可能出现一系列慢性消耗性疾病，还可能导致其他严重的疾病，特别是肝病，所以这种病要及时治疗，及时调整。

小孩子需要及时的治疗，不然容易引发各种并发症，小孩子可以去医院进行询问医生，一生会有更好的建议。小孩子需要在父母的监视下进行治疗，保证孩子的用药安全。希望对你有帮助，祝愿早日康复。