夏天很多人都容易得热伤风这种病，也就是热感冒，常伴有低烧头痛、咽喉疼痛、流鼻涕等症状，扰乱人们的生活。同时热感冒不是流行性感冒，不具有传染性，所以不要怀疑是别人传染的，肯定是自己不注意保护身体，造成免疫力下降，导致患上了热伤风。那么，得了热伤风应该怎么办呢?下面就给大家介绍一些相关的知识。

首先要卧床休息，尽量减少自己的劳动量，减少自己的出汗量，如果你不注意休息，热伤风会一直困扰着你，所以要先好好休息一下，如果不能卧床休息也可以适当减少工作量。

在饮食上要以清淡为主，多吃蔬菜水果，尽量避免暴食暴饮，并且要多喝白开水。少吃乌梅、山楂等酸的食品。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物。

同时冷饮的温度很低，吃到肠胃里会刺激肠胃，使其产生更多的热量来抵御“寒冷”，外面的天气本来很热了，身体再产生很多的热量，体温就更高了，所以热伤风以后尽量少吃凉食。

此外，一般不要洗冷水澡，因为冷水洗澡会消耗体力，不利于感冒的好转，应尽量洗温热水澡。

在药物使用方面，大部分人都是自己到医院药店买些感冒药，应按说明书的剂量服用，如果吃药三天病情没有改善甚至加重，就需要去医院看诊。

上面的内容就是对的治疗的一些介绍，希望对大家有一定的帮助。同时热伤风要以预防为主，在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要过度贪凉。如果得了热伤风要根据医生的遵从医生的指导，不要盲目用药，以免加重病情。