热伤风，是一种由于天气的快速变换和一些病毒的原因导致的一种感冒，也就是我们在平时的时候经常说的“夏天的普通感冒”。在日常生活中，热伤风通常会伴随着咳嗽的发生。感冒可以分为普通感冒与流行性感冒这两种情况，流行性感冒则是多半带有病毒性的而普通感冒是比较容易治愈的，所以说，如果我们得了热伤风，我们可以通过喝一些粥来进行缓解病症，但是哪些粥是对热伤风的咳嗽是比较管用的呢？我们一起来看一下。

一：芦根粥，对于这个粥，就是能够让患者的咳嗽症状减缓的粥，这个粥主要包含的东西有很多，像鲜芦根、竹茹、生姜、粳米等。这个粥一般是具有清热化痰、生津的功效，患者也就可以通过服用这个粥来减缓咳嗽。

二：姜丝萝卜汤。这个汤大家听名字就可以知道是由姜丝和萝卜构成的。因为本身姜丝就有一些作用，能够将我们体内的一些寒气驱逐出来，多出一些汗，而萝卜的搭配更是增加了一些营养。做法就是比较简单，生姜切丝，萝卜切片，两者一起放在锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖，稍微煮1～2分钟就可以了。一般这个汤就是能够把体内的一些寒气驱逐出来了，一天喝一次很有效果。

当患者患了热伤风的时候，喝一些粥是特别好的，但是，当然粥也是要经过挑选的，不是随便的粥都能够喝。患者应该喝一些清淡的粥，而不应该喝一些容易上火或者是加了一些作料的粥。除了上面这些粥还有一些别的粥，只要能够减缓症状的粥类都是可以的，所以患者在挑选粥的时候也要注意一些，哪些是比较有效果的，哪些是不适宜食用的。