对于过敏性鼻炎的患者，除了针对性的口服药物，还需合理饮食，避免进食刺激性的食物，比如辛辣食物、海鲜类的食物、腌制类的食物、易上火的食物等。

1、辛辣食物

辛辣食物会导致鼻黏膜充血水肿，从而加重鼻炎症状，因此需要减少这类食物的摄入，包括辣椒、大葱、生姜、芥末等。日常饮食应该以清淡为主，建议多吃新鲜瓜果和蔬菜。

2、海鲜类的食物

海鲜类的食物虽然营养价值比较高，但是食用不当可能会导致身体过敏而加重疾病症状。生活中比较常见的海鲜有海鱼、虾蟹等，这些食物中都含有很多易过敏性成分，食用不当可能对身体造成不良影响。

3、腌制类的食物

腌制类的食物含有大量亚硝酸盐，同样会对鼻炎恢复造成不良影响。建议平时多吃新鲜食材，减少各种腌制类食物的摄入，包括腌鱼、腌肉以及腌制的咸菜等。

4、易上火的食物

身体上火会导致鼻黏膜干燥，对过敏性鼻炎恢复大为不利，因此需要减少这类食物的摄入，包括羊肉、狗肉等。另外，易上火的水果也要尽量避免多吃，比如荔枝、桂圆、龙眼等。

出现过敏性鼻炎的情况下，应该遵循营养清淡易消化的饮食原则，保证饮食多样化，有效增强自身免疫力，可以降低过敏性鼻炎的发病几率。