子宫肌瘤15×10mm属于小肌瘤，是否严重不能一概而论，需根据生长位置和引起的临床症状判断。

子宫肌瘤是一种女性常见的生殖系统肿瘤，可能是激素、饮食、肥胖等因素引起，是一种良性疾病，一般不会进展为恶性肿瘤。

子宫肌瘤很少引起相关症状，通常与大小、位置相关，如果15×10mm的子宫肌瘤长在靠近宫腔的黏膜下肌层，且无特殊症状，一般不严重，也不需要处理。如果有月经量过多、经期延长、痛经、下腹痛等症状甚至引发贫血等，属于比较严重的情况，需要及时治疗。如果子宫肌瘤长在肌壁间或浆膜下，一般无特殊症状，不严重，也不需要特殊治疗，定期监测即可。如果肌瘤持续增大或引起严重的临床症状，则需进一步采取药物或手术治疗。

平时需避免雌激素含量较高的食物如蜂王浆、燕窝等，低脂饮食，适当摄入绿色蔬菜和新鲜水果，并在专业医生的指导下定期监测。