自闭是现在很常见的一种心理疾病，这种疾病的症状主要表现为独来独往，不喜欢与人接触，久而久之变得害怕与人接触，以及做出一些异于常人的反常反应等等。一旦患有此病，给人的生活带来很大的困扰，所以在日常生活中预防自闭症就显得尤为重要。那么如何预防自闭症呢?

1、跟快乐的人在一起，你也会变得快乐。生活中我们要多一些笑容，多一些趣味，时间久了，我们的性格也会变得开朗，性格好了，自闭的可能性就小了。

2、选择温馨的场所，避免处在压抑的环境中。生活中只要我们凡事都向好的一面看，不给自己太大的心理压力，避免过多接触不快乐的人与事，我们的生活会是很阳光的。

3、如果可能，就多出去走走看看，外面的世界会让我们的心灵更加开阔与纯净，也更能陶冶人们的情操，让我们的心胸宽阔，新鲜的事物，也会让人充满激情。

4、多参加集体活动，养成自己外向开朗的性格，多与人接触会让我们能够很好的适应环境，融入集体，我们的生活也会开阔多样，自闭症当然就不会来了。

5、生活中要培养自己广阔的爱好，兴趣广泛一些，多做些有意义的事情。当我们的生活被满满的事情充斥着，并且我们乐在其中的时候，也就没有自闭一说了。

总之，自闭症虽然会给我们的生活带来困扰，甚至还会毁其一生。但是我们也不要谈之色变，自闭症可防可治，只要在生活中有一个健康阳光的状态，积极的去面对生活，接受挑战，让自己的心理强大起来，那么自闭症是会远离我们的生活。