带状疱疹是由带状疱疹病毒导致的一种皮肤类疾病，这种疾病对人的危害特别大，它会随着身体的神经组织进行扩散，并且大量地增殖，在身体免疫力低下的时候，从而对患者的造成极大的影响，对于普通人来说，应该加强生活当中的预防。不过一般情况下它不会传染，为了预防带状疱疹，就要加强生活当中的预防，最重要的就是提高身体的免疫力，有些免疫力不好的人是容易受到带状疱疹的侵袭，在平时要避免一些诱发的因素，比如外伤引起的诱发因素等等。

1、要想避免带状疱疹的危害，首先要提高身体的免疫力，这一点非常重要，只有身体的免疫力提高了，才能避免病毒的侵害，而提高身体免疫力的方法有很多，首先应该保持适度的运动锻炼，然后加强饮食调养，促进身体免疫力的提高。

2、其次要避免一些诱发的因素，尤其是对于老年人来说，容易得一些疾病，这是也容易受到带状疱疹病毒的侵害，尤其是在一些干燥寒冷的季节，要注意身体保暖，避免出现上呼吸道感染，出现感冒等症状时，要及时进行治疗。

3、要预防外伤引发的诱发因素，当然出现比较严重的外伤，这会导致身体免疫力出现下降，而这时如果接触一些病毒物质，就会诱发带状疱疹感染，最终诱发这种疾病，给人带来非常大的危害。

4、对于平时身体素质较差的人，应该及时补充营养，多吃一些豆制品，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，比如牛奶，猪瘦肉，海鲜鱼肉等等，都能够促进人体的抗病能力，免疫力提高了，才能起到良好的预防疾病的效果。

带状疱疹的危害非常大，在一般情况下它不会传染，为了预防带状疱疹，就要加强生活当中的预防，最重要的就是提高身体的免疫力，有些免疫力不好的人是容易受到带状疱疹的侵袭，在平时要避免一些诱发的因素，比如外伤引起的诱发因素等等。