失眠看中医还是西医好

失眠即失眠症，看中医还是西医好要根据实际情况判断，对于病发时间较长者可采用中医长期调理，而恶性失眠或彻夜难眠的人群一般采用西医治疗。

失眠症与精神因素、心理疾病、躯体疾病等多种因素有关，引起睡眠质量下降、头晕及乏力等表现，一旦发病需积极就医治疗。如长时间存在失眠症的情况，其睡眠严重不足，这种情况需进行长期治疗，通常选择中药调理，比如朱砂安神丸、安神温胆丸等均能起到养血、安神、补气的效果，必要时可配合艾灸、针灸等方法治疗，能够提高睡眠质量，控制病情的进展。

但对于恶性失眠或长期失眠的人群，一般不建议中医长时间调理，可以考虑西医治疗，在医生的指导下口服使用帮助入睡的安眠类药物，比如劳拉西泮片、氯硝西泮片等均能提高睡眠时长，在一定程度上提高身体免疫力，避免出现脑内神经细胞凋亡的情况。

除了治疗之外，失眠症患者多注意休息，及时排除内心的压力，在身体较好时适当进行户外锻炼。