产生神经性焦虑的原因

神经性焦虑一般指焦虑症，产生焦虑症可能是固有的认知思维模式、外界环境压力、遗传因素等导致。可在医生指导下采取一般治疗或者药物治疗方式缓解。

1.固有的认知思维模式

这种现象是产生焦虑症的常见原因，一般这些人群遇到事情特别容易灾难化思维，哪怕是很小的事情，也会有负面的情绪，总是将事情往坏处想。害怕遇到无法解决的事情，使自己无法承受，总是低估自己的处理能力，让自己变得没有信心。建议平时应该要保持愉快的心情以及良好的心态，要对生活充满热情，改善自己固有的认知思维模式。

2.外界环境压力

如果压力比较大，比如学习压力或者工作压力，就有可能会产生刺激，导致个人产生焦虑的情绪。因此平时应该要学会试着减轻自己的压力，保持良好的情绪。

3.遗传因素

焦虑症有家族聚集性，亲属中有焦虑症患者，那么焦虑症的发病率就高于正常人。

除以上原因，躯体疾病也有可能引起，如：甲状腺功能亢进，肾上腺肿瘤等。导致焦虑症的影响因素有很多，如但具体发病机制至今尚未明确。因此需要了解具体的诱发原因进行有对应的干预治疗。