大家都知道，乙肝病毒携带者只是携带病毒，并不发病，肝功能也正常，可以像正常人一样生活、工作和学习，但是病人体内的乙肝病毒就像是埋藏的定时炸弹，随时都会出现危险。其实，当病毒低于检测下线时，随着时间的增加，再加上平和的心态，多吃一些保肝护肝的食物，这种病是可以自发转阴的。

那么，对于乙肝病毒携带者的情况来说，都是在什么样的情况下才能转阴呢?这是很多病人想知道的情况。首先，得了病一定要把心态调整好，不要有太大的压力，多吃一些对肝脏有好处的食物，部分乙肝病毒携带者是可以出现自然转阴的。其次，有的病人是可以经过干扰素治疗后转阴的。这种病人需要定期复查腹部彩超、乙肝DNA、乙肝五项、肝功能、甲胎蛋白等指标，而且需注意休息，不熬夜、不饮酒等。还有一种情况就是乙肝毒携带者可以携带病毒很多年不发病，甚至是终生与乙肝病毒和平共处。

对于乙肝病毒携带者来说，在平时的生活中，怎么进行调理呢?这对于疾病的治疗是十分重要的。首先，由于乙肝病毒携带者的肝脏功能会减退，所以乙肝病毒携带者在饮食方面要多吃蔬菜，如芹菜、波菜、番茄等，这些蔬菜可以给机体补充足够的维生素和膳食纤维，促进消化。其次，乙肝病毒携带者也要多吃新鲜的水果，比如苹果、香蕉、西瓜等富含维生素C和糖份的水果，这样可以保护肝脏，促进脏细胞再生，还有就是红枣和马蹄也要多吃，因为马蹄可以解毒去黄疸，而红枣可以补血养肝。

总之，乙肝病毒携带者在我们的生活中并不陌生，病人只要是做到心态平和，积极治疗，多吃一些保肝、护肝的蔬菜和水果，还有就是能解毒去黄疸的马蹄，补血养肝的红枣等，有时病毒的阳性会自然转变成阴性的，所以说，得了病并不可怕，可怕的是认识不足，自己吓唬自己。