得了湿疹会让人十分的痛苦，特别是长在背上的湿疹，不但会痒的历害，而且还不能抓，会越抓趆厉害，有的还会流出浓水，很是吓人，特别是到了晚上，更是难受的睡不着觉。其实，背上长湿疹的原因有很多，有的是内分泌的原因，有的是因为天气的变化，有的是因为穿的衣服不是纯棉的造成的。

那么，引起背上长湿疹的具体原因都有哪些呢?首先就是我们平时吃过的食物、喝过的饮料、穿的衣服等，存在过敏的因素，这是引起背部湿疹的一个明显的原因。其次就是有多种内、外因素引起的浅层真皮及表皮炎，如慢性感染及内分泌出现变化，代谢改变等。再就是由于环境、空气、食物等各种污染，造成血液污染，使得人体的自身免疫系统出现过激反应，从而导致身上长湿疹等。

知道了背部长湿疹的原因，那么，对于这种背部的湿疹怎么做才能预防病情的恶化呢?其实，这种湿疹在治疗过程中，一定不要用手去抓痒，因为抓痒会使皮肤受到刺激，会越抓越痒，还会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破的皮肤又会引发感染。再就是一定不要用肥皂清洗皮肤，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。还有就是一定不要用热水烫，有的病人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，病情更重，不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，再就是一定要锻炼身体，保持身心健康。

总之，背上长湿疹是一种十分常见的皮肤疾病，在我们的生活中，引起这种病的原因有很多，有内在的也有外在的原因，只要是针对病因多加注意，这种病就不会出现恶化。所以说，在平时的生活中，一定要注意身体的保健，多参加一些锻炼，保持身心健康，只有这样，才能避免各种疾病的发生。