现在越来越多的人患上糖尿病，糖尿病的发生严重影响了患者正常的生活和工作。如果没有及时治疗就会导致病情恶化甚至引起很多并发症。那么，1型糖尿病三级预防怎么做?下面给各位深受困扰糖尿病困扰的朋友介绍介绍。

1级预防措施包括：

1.加强身体锻炼和体力活动定期参加做适当的运动，可减轻体重，增强心血管功能，从而预防糖尿病及其并发症，戒烟，限制酒精。

2.健康教育、糖尿病的人群预防是病因预防，最重要的措施是对公众的健康教育，提高全社会对糖尿病危害的认识，教育对象不仅是糖尿病患者和家属，还着眼于以预防为目的的公共教育，使整个社会提高对糖尿病危害的认识以改变不良的生活方式。

3.肥胖是糖尿病的一个危险因素。肥胖的人，特别是那些非常肥胖的人，可以通过减肥来减少糖尿病的发病率。肥胖应严格限于吃高糖和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，富含纤维素和维生素，以防止摄入过多的能量。

2级预防措施包括：

通过定期筛查尽可能早期发现糖尿病，早期诊断和早期治疗，预防糖尿病延迟及其并发症及进展。主要措施是筛查糖尿病高危人群和糖耐量异常。糖尿病筛查不仅可以检测隐藏的糖尿病患者，而不是明显的糖尿病患者，也可以检测IGT(葡萄糖耐量减低)。 IGT正常和糖尿病之间的过渡状态，其返回有双向，可以转化为糖尿病，也正常。因此，现阶段采取的措施具有重要的公共卫生意义和临床意义。

3级预防措施包括：

是针对病人的预防措施，强调糖尿病的规范的治疗和疾病管理。通过对糖尿病患者进行规范的治疗和管理，预防并发症的发生，提高身体质量。

以上就是1型糖尿病三级预防，患上糖尿病给患者造成很大的伤害，所以平时积极做好预防措施，这样才是保健身体的最好办法。除此之外，患者朋友一定要多了解自己的身体情况，如果发现糖尿病的征兆就要马上到医院进行检查和治疗。