随着年龄增加，身体器官组织都会出现退行性变化，而我们的视网膜组织同样也会出现退化、变薄等情况，甚至导致黄斑功能下降，引起不同程度的黄斑变性疾病。而一旦确诊黄斑变性的患者，在平时生活当中有很多注意事项，只有做好各项护理措施，才能更好的防止病情进一步发展加重。

专家总结认为，黄斑变性患者的注意事项主要包括了以下三点：

1、注意生活调养：黄斑变性患者在平时生活中应该注意多多休息，避免熬夜和避免身体过度劳累。尤其在平时应该少用目力，避免看电视、电脑、手机、报纸，以避免视力疲劳。同时还要避免抽烟、酗酒等伤害健康的行为。

2、注意饮食结构：黄斑变性的患者应该注意调整自己的饮食习惯，在平时可以多吃一些玉米，玉米当中含有的玉米黄素可以起到抗眼睛老化的目的，从而有效防止黄斑变性症状加重。其次，患者在饮食上还要注意选择营养丰富的、易于消化的食物，尤其要注意补充蛋白质和维生素。在临床中认为。补充维生素可以帮助减弱对黄斑的光照毒性，增强视网膜组织对自由基的保护作用，并能够限制对网膜黄斑组织细胞分子的损伤。同时患者尽量少食或不食刺激性强和具有兴奋性的食物。

3、补充抗氧化剂：研究认为，黄斑变性发作与视网膜组织出现慢性光蓄积中毒等情况有一定的关系，所以患者在平时生活中可以在医生指导下服用具有抗氧化特性的维生素C和E等营养物质，可以起到营养组织剂、防止病情发展的作用。此外，患者也可服用一些对病情控制有帮助的抗氧化剂。

以上就是今天为大家介绍的黄斑变性患者的注意事项了，黄斑变性患者平时除了注意上述问题，还应该注意做到早期一治疗，虽然早期患者的病变程度最轻，但这时候潜伏的危险却很大，及早进行规范化治疗就能减少对视力的危害。