更年期又叫围绝经期。围绝经期不算一种疾病，但是会影响女性健康，甚至拉低生活质量。

围绝经期是女性生理状态的描述，一般情况下，女性的生殖能力会从青春期开始，到围绝经期结束。在这过程中产生荷尔蒙的水平和其他生理指标会发生相应变化，从而引起的一系列的心理或生理方面的表现，主要反应为绝经和情绪不稳定等，通常无需特殊治疗。

但如果女性存在严重的不良表现，比如月经周期混乱、身体潮热、出虚汗、头痛、头晕、失眠、心悸、耳鸣、抑郁、焦虑、记忆力减退等，就需要提起重视，积极对症用药调理。建议遵从医嘱，口服桂枝茯苓丸、坤宝丸、吉祥安坤丸等中成药。

围绝经期的女性多多少少都会出现一些不适，但只要不严重，就无需用药治疗。平时多去户外活动，多做一些个人喜欢的事情，放松个人情绪，适当进行体育锻炼，增强个人身体的抵抗能力和免疫能力即可。