月经前几天子宫内膜开始脱落

一般月经前1-2天子宫内膜开始脱落。

月经来临前体内激素发生变化，子宫内膜失去激素支撑，会出现子宫内膜脱落，一般月经前1~2天会有轻微脱落，但脱落比较少，可能会有少量阴道出血出现，是比较正常的，不必过度紧张。出现少量阴道出血后经血没有及时排出，在宫腔内停留时间较长，可能会有颜色发黑，一般正常来月经时就会有较多经血排出，颜色也会恢复正常。

月经前期部分女性可能会产生经前期综合征，比如腹痛、精神不振、烦躁、郁闷等，这种情况一般比较正常，不必过度紧张。平时需要适当放松心情，多注意休息，保证充足睡眠，这样才能够促进月经来潮。一般在月经期间需要注意个人饮食调理，少吃生冷、寒凉食物，以免导致月经排出受到影响。

发现有月经不调出现时，需要尽快就医进行综合诊断治疗，以免对日常生活造成影响。