对于女性来说生殖系统疾病不仅发生的几率高，并且复发的几率也非常高，附件炎这种妇科炎症也不例外。因此女性朋友们发生附件炎，一定要引起高度重视，在发作时积极采取有效方法进行治疗，同时做好预防附件炎疾病反复发作的措施。

怎么预防附件炎疾病反复发作?做好以下几点非常重要：

一、预防感染：女性朋友们在平时生活当中要注意养成良好的卫生习惯，做到勤换洗内衣裤，每天清洁下身，不要有不洁性行为，也不要与其他人共用内裤、泳裤、浴盆等生活用品，可以防止生殖系统受到病菌感染而导致附件炎复发。其次，平时要注意做好防寒保暖措施，防止身体着凉导致免疫力低下，从而导致附件炎复发。

二、增进营养：专家指出，女性如果有不合理的饮食习惯就会诱发附件炎，比如抽烟喝酒、偏食挑食、过度节食减肥等等，都是要及时改正的不良习惯，只有合理饮食、增强营养，保证身体有充足的能量，才能够帮助提高身体素质，同时还可以减少附件炎复发的几率。

三、做好避孕措施：如果近期不想生育的女性，就要做好避孕措施，减少人流或药流等对生殖系统的伤害。并且需要做人流或放环、取环时应该避免去小诊所，因为进行宫腔手术没有好的医疗环境就会导致感染机率升高，如果小诊所消毒不严格，那么也会导致人为造成感染。

四、养成良好生活习惯、增强体质：女性朋友们在平时要避免长期处于过度劳累、熬夜的状态下，因为这非常容易导致免疫力低下，让附件炎复发的几率增高。平时应该保证充足休息时间，避免熬夜，同时进行适当的户外活动或体育运动，都可以帮助增强体质，提高身体对疾病的抵御能力。

除了做好以上预防附件炎复发的措施之外，女性朋友们平时调节好自身的心态，不要太过紧张或焦虑等导致精神负担过重，因为这同样也会导致免疫力低下，只有保持心情的愉快，全心投入到生活中，才能更好降低附件炎复发的几率。