中度骨强度不足是什么意思

中度骨强度不足是骨骼强度偏低的意思，提示机体有缺钙的情况。

骨骼强度不足是骨密度检查报告产生的结果，骨密度是通过X射线对机体扫描，判断人体骨骼的密度、矿物质含量等情况，正常状态下，骨密度Z值≥-2.0，而T值则需要在-1-1之间。若进行检查时出现中度骨强度不足的检测结果，表明检测者骨密度低于正常水平，但是并没有达到骨质疏松症的程度。

此时检测者需要在阳光温和时，适当照射阳光，能促进机体生成维生素D，还应适当补充一些含钙量较为丰富的食物，例如牛奶、虾皮等，也能在医生的指导下使用补钙药物进行补钙，常见药物有牡蛎碳酸钙片、维D钙咀嚼片等。

在进行骨密度检查之前，需要去除身上的金属制品、膏药等物品，以免影响X射线进行全身扫描，导致检查结果异常，由于在检查时会有一定的辐射，所以不建议短时间内备孕，否则可能会增加出现胎儿畸形的概率。