复杂性创伤后应激障碍是怎么回事，怎么办

复杂性创伤性应激障碍是指患者长期、反复地受到人为创伤事件的影响，所导致的一种精神障碍。由于长期、反复的人为创伤经历，如囚禁、家暴、性侵等，患者被困、无法逃脱、受控于施害者，导致患者出现的精神障碍即复杂性创伤性应激障碍。一般可以通过心理治疗、药物治疗、自我调适、家庭和社会支持、专业培训和教育等方式进行治疗。

1.心理治疗：心理治疗是主要手段。认知行为疗法、心理动力治疗、人际治疗等都被证明对复杂性创伤后应激障碍患者有效。治疗目标是帮助患者识别并应对负面情绪，建立稳定的人际关系，提高自我认知和自尊。

2.药物治疗：药物治疗可作为复杂性创伤后应激障碍的辅助治疗，帮助患者缓解症状。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、镇静剂等，但是药物治疗需在专业医生的指导下进行。

3.自我调适：患者可通过自身反思、情绪调节、身心锻炼、建立支持网络等方式，积极应对症状，提高生活质量。

4.家庭和社会支持：家庭成员和朋友的关爱、理解和支持对复杂性创伤后应激障碍患者的康复至关重要。应关注患者的情绪变化，提供必要的帮助，鼓励患者寻求专业治疗。

5.专业培训和教育：提高临床医生、社会工作者、教师等对复杂性创伤后应激障碍的认识和处理能力，以便为患者提供及时、有效的帮助。

针对复杂性创伤后应激障碍的治疗需综合运用多种手段，帮助患者缓解症状、重建信心、恢复人际关系和提高生活质量。