西柚粉水晶的作用及功效有舒缓情绪、缓解疲劳、安神助眠、促进新陈代谢、改善皮肤等，合理使用对身体健康有利。

1.舒缓情绪：西柚粉水晶一般为粉红色，呈透明或者是半透明，外表精致美观，佩戴后能够调节情绪，可以让人心情愉悦，有利于消除悲伤、抑郁、烦躁等负面心理。

2.缓解疲劳：西柚粉水晶也具有缓解疲劳的功效，佩戴后可以放松身体，缓解身体和大脑的疲劳感，对身体健康有益。

3.安神助眠：睡觉时可以将西柚粉水晶放在枕头旁边，能够提高睡眠质量，帮助快速入睡，对失眠的缓解具有辅助作用。

4.促进新陈代谢：西柚粉水晶中含有很多人体必需的微量元素，佩戴会摩擦皮肤，刺激人体穴位，能改善身体新陈代谢，促进血液循环，帮助增强人的免疫能力。

5.改善皮肤：西柚粉水晶其含有较多的微量元素，佩戴后可以渗入到皮肤内部，帮助改善皮肤状态，使皮肤变得白嫩、光滑。

西柚粉水晶不具有治疗疾病的作用，如果身体出现不适症状，应尽快前往医院检查和治疗，以防损害身体健康。