体感29℃热吗

体感29℃通常是比较热的，一般来说体感温度在21~24℃比较适宜，超过26℃就会感觉到热，低于18℃则会感觉到冷。

人是有感觉的动物，对于人体感觉到的冷暖程度称为体感温度，正常来说人的体温是在36~37℃之间，通过不断的产热和散热来维持动态平衡，当人体散热速度变慢就会感觉到热。而人体散热最直接的方式就是热传递，通过皮肤与空气的接触向外传递热量，这需要一定的温度差，当差距过于小时就需要通过排汗来散发热量，相应的人体也会感觉到热，综合来说体感温度超过26℃就会感觉到热，低于18℃就会感觉到冷，适宜温度区间为21~24℃，因此体感29℃是比较热的。

建议平时应根据气候变化情况及时增减衣物，夏季炎热或冬季寒冷时还可使用空调制冷或制暖，营造适宜的生活环境，提高生活质量。如出现严重身体不适反应，建议立即就医诊治。