通常喝了海水恶心可能是海水刺激、妊娠、功能性消化不良、化脓性扁桃体炎、消化性溃疡等原因所致，需要通过日常调理和药物治疗。

1、海水刺激：海水中有较多的异物，还有可能会存在异味，喝了之后可能会产生心理和生理不适，出现条件反射性的恶心和呕吐。是一种正常生理现象，通常不需要治疗，可以用温热的水漱口。

2、妊娠：妊娠之后身体中激素水平发生改变，会刺激身体产生一系列的妊娠反应，比如恶心呕吐、食欲不振和尿频。一般不需要治疗，可以吃清淡食物缓解。

3、功能性消化不良：胃和十二指肠功能紊乱所致，会影响食物消化和吸收，常见表现是餐后易饱胀、中上腹痛，伴随恶心和食欲不振的表现。可以配合医生使用乳酸菌素片或酪酸梭菌活菌片等药物治疗，能调节消化功能。

4、化脓性扁桃体炎：细菌和病毒感染所致，会导致腭扁桃体急性化脓性炎症，常见表现是剧烈咽痛和高热，由于咽部有脓性分泌物，受到刺激后会产生恶心表现。可以在医生指导下使用蒲地蓝消炎片或头孢克洛缓释片等药物治疗，能减轻局部炎症。

5、消化性溃疡：幽门螺杆菌感染所致，消化道黏膜糜烂溃疡后，会产生充血和水肿表现，吃过东西之后，由于食物刺激，会产生恶心、腹胀、嗳气、反酸等表现。需要按照医生指示使用铝碳酸镁片或胶体果胶铋胶囊等药物治疗，能减少胃酸分泌。

治疗期间应吃清淡食物，还应保持饮食有规律，如果症状没有得到缓解，需要去医院消化内科查找具体原因。