喝冰水会胖吗

喝冰水一般不会胖，但容易引发肠胃方面的损害。

冰水是温度较低的水，主要成分为H2O，其属于人体必需的物质，基本不含有脂肪和糖分。因此，喝冰水后不会使大量热量堆积于体内，引起发胖。虽然喝冰水不会引起发胖，但其具有一定的刺激性，不建议一次性摄入过多，否则有可能造成肠胃方面的伤害。

经常摄入冰水会严重刺激胃黏膜，引起胃痉挛，进而导致疼痛，程度是较为明显的，且持续时间较久，需及时给药控制，可遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、复方氢氧化铝片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。用药过程中应正确调整饮食，禁止寒凉、油腻的食物，尽量以温热、易消化的为主，比如山药粥、小米粥等。

建议平时有节制的饮用冰水，防止不良刺激发生。此外，应加强肠胃保护，注意免疫能力提升，建议适当进行轻微运动，比如散步、慢跑、瑜伽等。同时，需注意情绪调整，不要让自己有太大的压力。