生活中很多渴望有孩子的夫妻，却迟迟等不到怀孕的好消息，在多次尝试失败后，很多人选择了试管婴儿来解决不孕不育的问题。随着我国生殖技术的发展，试管婴儿的成功率越来越高，很多家庭在试管婴儿的技术帮助下，成就了美满和谐的生活。

虽然试管婴儿能让不孕不育的夫妻，拥有健康的孩子，但是试管婴儿的成功还需要依靠好多条件，例如夫妻的年龄及身体状况，以及子宫、卵子和精子的质量，都决定了胚胎的质量及试管婴儿的成功率。

所以提前做好各种准备对试管婴儿成功会有很大帮助。

做试管婴儿提前做好6个准备工作：

1、女性最好能适当活动，一方面增强抵抗力，不容易生病，同时运动也能让血液循环刺激生殖系统，对未来胚胎成功着床有很大的帮助。

2、试管男女双方都要吃叶酸、维生素E等，可以显著提高精子和卵子的质量。同时要补充体力，可以适当选择补气养血的营养品，坚持服用，对于提高身体素质有很大的益处。

3、试管婴儿前要杜绝咖啡、茶等刺激性饮品，特别是在进行试管婴儿时要大量服药，这些东西会影响药效。同时男士要少抽烟喝酒，保持规律作息。

4、最好每晚能在肚脐处艾灸5-8分钟，对恢复元气很有帮助。

5、做试管前不可以减肥或者增肥，这样都会影响到胚胎的着床以及后期整个怀孕过程。

6、保持乐观心态，只有心情愉悦，不较真，不焦虑，才能更容易使试管婴儿成功。

良好的精子和卵子是提高试管婴儿的重要条件，所以保证精子和卵子的良好，就要做到充足睡眠和营养均衡，无论夫妻任何一方都要补充优质蛋白质，钙及各种微量元素等，适当的运动，增强身体的抵抗力，同时缓解压力，这样才能更好地孕育健康的宝宝。