自然流产对于产妇而言所产生的影响非常大，不仅需要从心理健康做起还需要通过身体健康的维护来落实，而加速排净是维护身体健康的第一步，其是产妇快速恢复的前提条件，是后续再次怀孕的关键要素。尤其需要通过专业的医生设备进行系统的检查，确保在排净的前提下，保障子宫的快速恢复。

1、需要通过清宫的方式进行辅助

众所周知自然流产是指没有人为造成的流产，尤其自然流产的类型丰富，导致自然流产产生的原因各有不同，所以一定需要通过B超来进行观测和检测，若有需要通过清宫的方式来进行辅助，只有通过医疗的方式手段才能更好的促进自然流产的快速排净目标达成。

2、注意饮食的调理

良好的饮食调理也能够促进产妇身体机能的恢复，从而有效的促进流产的排净。尤其在流产后女性身体比较虚弱，极易导致各种细菌病毒的入侵，所以需要通过饮食来更好的增强抵抗力，均衡营养，避免进食对子宫有刺激性的食物，良好准确的饮食也能从侧面促进流产排净的速度。

3、适当的运动导入

原则上自然流产产妇卧床休息是非常必要的，但随着身体的恢复，适当的运动也是不可或缺的，尤其走路等轻运动都能在一定程度上促进排净的速度，所以流产产妇在机能恢复后，可根据自己的身体状况合理的进行相关的有氧运动。

自然流产后一定要注意有效的休息，需要通过饮食规范生活规律做进一步的调理，要注意生活的卫生和健康，需要在全面恢复前禁止性生活的开展，尤其定期的进行B超的检查，确保子宫流产后的恢复很关键，是再次怀孕的必要前提。