更年期一般是指围绝经期。围绝经期忽冷忽热考虑跟环境因素、个人体质有关，也有可能是内分泌失调、植物神经紊乱、围绝经期综合征等原因所致，需要及时就医，在医生的指导下服用激素类药物、营养神经的药物进行治疗，能够使疾病得到缓解。平时需要学会调整自身的情绪，如果出现了其他不适症状，应及时就诊。

1、环境因素：如果长时间生活在温差较大的环境中，可能会出现忽冷忽热的情况，一般不需要过于担心，应根据气温的变化及时调整衣服，不需要用药。

2、个人体质：进入围绝经期之后，如果本身体质相对较差，可能会出现忽冷忽热、反复出汗、肢体无力的症状，一般也不需要服用药物，可以根据自身的实际情况，适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进血液的循环，加速机体的代谢。

3、内分泌失调：围绝经期由于体内的激素水平变化比较大，可能会影响正常的激素分泌，导致内分泌失调，容易出现忽冷忽热、反复出汗的情况。可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，能够调节体内的激素水平。

4、植物神经紊乱：考虑跟长时间处于高压的状态下有关，容易给植物神经功能带来影响，可能会导致植物神经兴奋度过高，容易出现心慌心悸、心跳加快的症状，也有可能会导致忽冷忽热。可以在医生的指导下使用谷维素片、维生素B1片、复合维生素B片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用。

5、围绝经期综合征：围绝经期的女性，在绝经前后，由于体内的性激素波动，可能会出现月经紊乱、心慌心悸、大量出汗的情况，也有可能会导致忽冷忽热。可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲地孕酮片等药物进行治疗，能够使疾病得到缓解。

平时需要改变不良生活习惯，也需要定期到医院进行相关的检查，如果长时间无法缓解，需要调整治疗措施。