嘴巴出气臭一般是口腔卫生不佳、饮食不当、上火、牙龈炎、牙结石等原因所致。需就医查明原因后,选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等改善。
1.口腔卫生不佳:如果不注重口腔清洁,口腔内易存在食物残渣,发酵后就会引起异味,从而引起上述症状。可以在饭后漱口3-5次改善,也可使用棉签或纱布清理舌苔,从而改善异味。
2.饮食不当:摄食较多有异味的食物,如臭豆腐、臭鳜鱼等,即可造成嘴巴出气臭。可以通过刷牙清除口腔内的食物残渣,期间可以选择绿茶香型或薄荷香型的牙膏,从而改善口腔异味。
3.上火:上火属于中医理论,火气上行至口腔和呼吸道,一般患者就会出现嘴巴出气臭。可以摄入清火作用的食物改善,如苦瓜、黄瓜等。如果症状严重的患者,可以遵医嘱使用黄连上清丸、三黄片等药物治疗,有助于清热泻火。
4.牙龈炎:炎症频繁刺激牙龈,会致使牙龈红肿、充血,此时唾液腺分泌物会变性,就会产生异味。可以加强口腔卫生护理改善,如早晚按时刷牙、饭后勤漱口等。然后再遵医嘱使用药物治疗,如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等,能够起到消炎、杀菌的作用。
5.牙结石:牙结石是软垢或唾液中的矿物质钙化形成,易散发出较大的异味,会附着在牙齿上呈现为黄色或黄褐色。需及时去医院进行龈上洁治术、龈下洁治术等清除牙结石,平时也可使用牙粉刷牙,有助于抑制结石形成。
在治疗期间,可以摄食富含维生素的食物,如柚子、橙子等,有助于促进身体代谢改善口臭的症状。平时也要避免吃气味大的食物,如大蒜、生葱等。
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