心慌指的是心悸。每天晚上六七点开始心悸，有可能是慢性疲劳引起的生理反应，也有可能是低血糖、贫血、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的病理反应，建议患者到医院做个检查，明确病因后，在医生的安排下接受饮食调养、服用药物等，使病情得到改善。

1、慢性疲劳：平时经常干重体力劳动或者剧烈运动，导致身体慢性疲劳，可能会使人体的血液循环速度加快，从而出现心悸。建议患者在运动的时候避免过度剧烈，尤其是饭后不能立即运动，以免导致不适症状发生。

2、低血糖：成人的血浆中葡萄糖水平下降至<2.8mmol/L，就可能发生了低血糖。如果在晚上6、7点仍空腹或者剧烈运动，可能会引起低血糖发作后心慌、头晕等。糖尿病患者若是在晚上6、7点服用降糖药，在用药过量的情况下，也有可能是血糖水平下降后引起心慌。建议每天合理安排饮食时间，不要长时间空腹，糖尿病患者需严格按照医嘱按时、按量服用降糖药。

3、贫血：贫血主要是人体外周的血红细胞容量低于正常范围下限，这种情况可能和营养不良、失血等情况有关。如果患者在晚上6、7点出现心慌，就要警惕心脏供氧不良。建议根据医嘱服用阿胶益寿口服液、阿胶颗粒等药物进行治疗。日常需摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物，比如各类蔬菜、水果、如鱼、豆类、坚果等。

4、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素产生过多，会引起甲状腺功能亢进症。发病后，患者容易出现消瘦、心慌、脖子粗、烦躁等症状。因为晚上 6、7 点，人体的代谢率可能升高，所以更易出现心慌症状。建议患者根据医嘱服用丙硫氧嘧啶肠溶片、对氨基水杨酸钙片等药物进行治疗。此外，患者要控制碘元素的摄入，避免食用含碘过多的食物，比如海带、紫菜、海鲜等。可多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，使营养保持均衡。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉管腔出现狭窄或闭塞，引起的心脏病被称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。患者如果没有控制好病情，情绪发生波动或者剧烈运动，就有可能引起心律失常，进而出现心慌感。此外，如果患者晚上6、7点尚未进食或者空腹运动，也有可能引起心慌。建议在医生的指导下服用阿魏酸哌嗪片、单硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。患者应定期到医院进行复测，密切监测血压、心率、血糖等指标，出现异常后及时干预治疗。

建议密切关注患者的病情、饮食、运动、心理状态等方面，患者需积极接受治疗、加强身体调养，才能提高生活质量。