脂肪代谢障碍是指身体无法正常处理和利用脂肪，发生脂肪代谢障碍通常与家族遗传、年龄老化、内分泌失调、糖尿病、脂肪肝等因素有关。应及时就医检查，再根据病因治疗。

1、家族遗传：部分人属于先天性脂肪代谢障碍，具有遗传倾向。这种情况无需特殊处理，但如果代谢慢，可通过加强运动来加速代谢，如跑步、跳绳等。

2、年龄老化：随着年龄的增长，身体的代谢率可能会下降，从而导致脂肪代谢障碍。年龄比较大的人，尽量多吃清淡易消化的食物，如蔬菜水果、小麦等，以增加消化道的纤维素，加速肠道蠕动，帮助脂肪代谢。

3、内分泌失调：因各种原因，比如妊娠期、月经期、服用激素药等，导致体内激素水平紊乱，发生内分泌失调，也可能会造成脂肪代谢障碍。如果属于生理期，可定期观察，不做特殊处理，但应改善不良生活习惯，包括注意休息、睡眠充足等。激素水平持续下降，再遵医嘱使用激素代替治疗，如左甲状腺素钠片、醋酸甲羟孕酮片等，应结合自身情况用药。

4、糖尿病：糖尿病患者血糖控制不理想，发生胰岛素抵抗，也可能会造成脂肪代谢障碍。治疗方法可能包括饮食控制、增加运动等。也要遵医嘱使用降糖药、胰岛素控制病情，如盐酸二甲双胍片、重组人胰岛素注射液等。

5、脂肪肝：肝脏是分解脂肪的器官，如患脂肪肝，影响肝细胞、肝功能，可能会导致脂肪代谢障碍。如确定为脂肪肝，应及时改善饮食习惯，尽量不吃高脂肪食物，如动物油脂、油条、汉堡等。之后也要定期监测肝功能，一旦发现肝功能受损，再遵医嘱使用护肝片、复方甘草酸苷片等。

脂肪代谢障碍患者平时也要保证有规律的饮食习惯以及饮食营养均衡等，不宜吃炸鸡、蛋糕、辣椒等，多吃富含水分和维生素的食物和水果，如西红柿、黄瓜、冬瓜、苹果、西瓜、葡萄等。避免长期久坐或久站。