每年立秋就开始过敏怎么回事，怎么办

每年立秋就开始过敏可能是因为落叶堆积、空气干燥、冷空气刺激、紫外线过敏、饮食不规范等原因导致的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1.落叶堆积：立秋时树叶脱落，大量堆积，可能会导致滋生大量细菌、真菌，导致空气中孢子增多，如果患者对孢子过敏，就有可能出现咳嗽、打喷嚏等症状，建议患者在日常生活中做好环境清洁，及时打扫落叶，出门时佩戴口罩，避免吸入灰尘。

2.空气干燥：秋天时空气干燥，可能会导致患者皮肤角质层变薄，更加敏感，一旦遭遇如螨虫、花粉等过敏原就可能会出现皮肤红肿、刺痛等症状，建议患者使用加湿器，还可以增加饮水量，每日至少饮用1500mL的水，不仅能够补充身体水分，还能够加速身体的新陈代谢，缓解症状。

3.冷空气刺激：立秋后气候变化频繁，如果患者不注重保暖，导致局部受到冷空气刺激，产生过敏，出现咳嗽、皮肤瘙痒、流鼻涕、打喷嚏等症状，需要加强保暖，及时增减衣物，避免冷空气的刺激，外出时可佩戴口罩，防止冷空气进入口鼻，此外，还应加强锻炼，提高抵抗力，适当进行耐寒锻炼。

4.紫外线过敏：秋天云层变薄，阳光明媚可能会出现紫外线过强，诱发患者出现紫外线过敏，导致皮肤出现丘疹、红斑等症状。在日常生活中患者应该做好防晒措施，可以通过穿着防晒服、涂抹防晒霜等方法进行保护。

5.饮食不规范：立秋后患者饮水量下降，如果此时摄入饮食过于辛辣刺激，可能会引起皮肤过敏的现象，在治疗期间可通过饮食调理，比如多补充苹果、西红柿等富含维生素食物，有助于加快皮肤的代谢功能，使病情得到缓解。

建议患者在治疗过程中，保持积极乐观的心态，主动配合医生的检查和治疗，在日常生活中可以多吃高蛋白的食物，如瘦肉、牛奶等，有利于补充身体所需的营养，同时还可以在体力允许范围内进行适当的体育锻炼，如做伸展运动、慢跑等，有助于强身健体。