乳腺增生从外观上来看一般没有明显的异常，触诊时可以触摸到乳腺上有肿块或者是结节，需要到医院通过进一步的检查确诊，然后再根据检查结果做治疗。

乳腺增生好发于单侧或者是双侧的乳房内，有可能会出现单个或者是多个呈现，通过外观一般不会出现明显的异常，可能会出现颗粒状结节或者是条索状结节，还会造成弥漫性腺体增厚，可以用手触摸或者是彩超检查、 X线检查等方法进行确诊，能够了解是否存在乳腺增生，也能够了解到病情的轻重程度，然后再给予合理的治疗。一般可以通过用药的方法改善，可以遵医嘱使用红金消结胶囊、乳疾灵胶囊、乳宁片等药物进行治疗，能够达到消炎散结的作用。

患者在治疗期间要注意好心情调整，保持心情愉悦和舒畅，也要注意避免吸烟或者是酗酒，因为烟酒当中含有大量的有害物质，比如尼古丁或者酒精，有可能会对病情的恢复不利。