长期卧床打游戏腰疼

长期卧床打游戏腰疼有可能是姿势不当、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等原因所导致的，应及时到医院完善相关的检查，然后再遵医嘱治疗，以免导致症状加重。

1.姿势不当：长期卧床有可能会造成腰部肌肉处于紧张的状态，使肌肉受到刺激，诱发腰部刺激性的疼痛，一般可以通过适当活动的方法改善，也可以通过手法按揉的方法进行调整，能够达到促进局部血液循环的作用，缓解腰部疼痛的症状。

2.受凉：如果不注意腰部的保暖工作，有可能会导致腰部受凉，会出现血液流通速度减慢和局部肌肉痉挛，也会伴随着疼痛的症状，一般可以通过使用热毛巾和热水袋热敷的方法进行调理。

3.腰肌劳损：长时间卧床打游戏有可能会造成腰部肌肉损伤，出现刺激性的疼痛、肿胀等症状，可以通过手法按揉的方法进行改善，可以改善腰部肌肉损伤，对于疼痛的症状也能够达到减轻。

4.腰椎间盘突出症：长期卧床有可能会增加腰部的负担，从而导致出现腰椎间盘突出症，也会造成周围的神经压迫引起疼痛或者是四肢麻木等症状。如果患者的病情比较严重，一般需要考虑做半椎体切除术的方法进行改善。

5.腰椎管狭窄症：长期卧床有可能会造成腰椎管容积变小，诱发腰椎管狭窄症，甚至还会造成神经压迫，引起疼痛和活动受限的症状，一般可以通过腰部牵引的方法进行改善，也可以通过中医针灸的方法进行调理。

患者要密切观察自身的恢复情况，如果在调整一段时间之后没有改善，需要配合医生完善腰部核磁共振检查、X线检查等，可以了解具体情况。