日常生活中龋齿是一项比较常见的疾病，而且牙齿是日常生活中经常会使用的器官之一，由于经常的会用牙齿咀嚼食物，所以在日积月累中牙齿难免会受到损害，所以，有很多人都得了龋齿这一项疾病，日常的生活中会被很多人忽视掉这类疾，但其实如果患有龋齿的话，也会给人们的日常生活造成许多的不便和麻烦，所以在日常生活中人们不但要注意牙齿的健康问题，还应该在平时多了解一些关于龋齿的知识，这样，才能够对这种病有一些防范的措施和认知，那么下面就让我们大家一起来了解一下，日常生活中，我们应该怎么做来预防龋齿?那么龋齿的危害都有哪些呢?希望通过以下的了解，从而使人们更加懂得爱护自己的牙齿健康。

其实在日常生活中，龋齿对成人的危害是比较大的，如果成人患有龋齿，严重的话，会造成牙根尖等部位的炎症发生，如果龋齿严重的话会造成局部肿胀等现象的发生，如果细菌被吸收的话，这样就可能会被造成其他疾病的生成，比败血病这一类疾病，那就给人们的身体健康造成了很大的伤害和威胁，如果牙根遭到损害，是不可以咀嚼任何食物的，这会给肠道造成极大的损害和负担，如果对于年龄较大的老人来说，如果患有龋齿，牙龈被损坏牙齿遭到缺失的时候，这就严重影响了老年人的身体健康。如果儿童患有龋齿的话，就会造成儿童的咀嚼功能的，从而影响儿童在成长期摄入丰富的营养，这也会对儿童的发育起到极为不利的作用，所以，日常生活中，无论是成人，还是老人，还是儿童，如果患有龋齿的话本身对身体是十分有损害的。

上面已经提到了龋齿对人们的危害，下面就让我们一起来看一下怎么做，能够起到，预防的措施呢?

在日常生活中，我们应该吃过饭之后一定要漱口，早晚记得刷牙，保持口腔的清洁卫生，尽量避免使用酸性或者过于刺激的食物，这对于牙齿是极为不利的，睡前尽量不要吃零食,平日尽量少吃含糖量过高的食物，尽量不要吃糖巧克力之类的食物，平时也尽量不要使用太过于坚硬的食物，这样会造成牙齿的损坏，会磨坏自身的牙齿，平时要经常的去做一次口腔的检查，会知道自己的牙齿到底有没有龋齿或其他疾病，如果发现了也可以尽早的治疗，平日里可以多吃一些富含碘，或者无机盐，成分多的食物，对牙齿是非常有好处的.

在日常的生活中，我们应该爱护自身的牙齿，因为拥有一口健康美丽的牙齿，不但会让我们的身体健康，还会让我们拥有一口灿烂的笑容。