很多人提起青春痘都会认为，这是青春年纪的人必须要长的，因此在祛痘时不知道该如何下手，其实，导致青春痘的原因有很多，只要了解好自己是因什么原因长痘，就能对症治疗，那么，长青春痘的原因都有哪些呢?

以下是引发青春痘的5个诱因，看看自己是属于哪种情况吧

1、肝受损

如果日常有经常熬夜，通宵等习惯，会导致肝脏负担加重，长期下来，肝脏会出现受损，肝脏受损的话就无法很好的排毒，毒素在体内堆积过多，就会导致脸上不断冒青春痘。

2、进食不当

由于现在美食越来越多样化，如果你日常都爱吃些辛辣刺激食物，油腻食物，这些食物进食过多，会导致毒素过多，与熬夜通宵一样，都是因毒素过多，导致脸上长青春痘。

3、护肤不当

现在很多人有护肤习惯，如果你经常网购护肤品，或是买了三无产品、假货、过期产品等，使用后都会导致脸上冒痘，即使购买的是正品，也可能因护理过度营养过剩，导致青春痘冒出。

4、身体健康出问题

人的体内器官由心、肝、脾、肺、肾等组成，只有任何一个器官除了问题，都会导致青春痘冒出，因此，日常一旦青春痘过多，也要注意及时到医院检查身体，及早发现身体问题，避免耽误治疗。

5、被褥不干净

如果你日常只知道花功夫在洗脸这个环节上，而忽略了床单、枕套、被褥的清洁，那么也是你长痘原因，因为这些经常接触皮肤的物品，如果清洁不到位，容易滋生大量细菌，这也是脸部冒青春痘原因。

以上，是常见的引起青春痘的原因总结，如果你还在为找不出青春痘诱因而烦恼，不知道自己的青春痘该如何治疗的人，可以对照以上总结，找出自己长痘的原因，然后对症治疗，即可达到祛除青春痘的目的。