膝关节镜与髋关节镜通常不可以同时做，建议分开操作比较好，能够减少对身体创伤，需要到正规医院，能够确保检查的准确性。

膝关节镜是应用关节腔内部检查的一种内镜，直接观察滑膜、软骨、半月板以及韧带等部位，通过关节镜技术采取滑膜，能够诊断各种关节炎提供病理依据，对于滑膜炎的诊断和治疗起着重要作用。髋关节镜是微创外科发展的产物，能够观察髋关节内部的结构，利用一根细管短部装有一个透镜，将细管插入关节人内部，从而能够观察到关节内部的结构，不仅用于疾病的诊断，广泛用于关节疾病的治疗。两者属于微创操作，如果同时进行可能会导致身体恢复受到影响，还可能会增加感染几率，因此不能同时做。

做完检查后注意关节部位的卫生，可以使用碘伏进行消毒，避免发生感染，可以吃些含钙丰富食物，比如酸奶、虾仁或者豆制品等。做到劳逸结合，避免剧烈运动，以免导致关节受到损伤。