指甲有竖纹一般是不良习惯、营养不良、外伤、甲癣、缺铁性贫血等原因所致，可以就医查明原因后，进行一般治疗、药物治疗等改善。

1、不良习惯：如果平时存在经常啃咬指甲的习惯，易致使指甲异常生长，即可出现竖纹或横纹。可调整习惯改善，如按时修剪指甲、避免啃咬指甲等，同时也要做好手部卫生护理，如温水洗手、湿巾擦手等。

2、营养不良：缺乏维生素或微量元素，易导致指甲部位营养供给不足，可能指甲上就会出现竖纹。可适量吃富含维生素的水果改善，如猕猴挑、柚子等，有助于补充指甲所需营养，若症状久未缓解，也可遵医嘱使用药物进行治疗，如多维元素片、葡萄糖酸锌钙口服溶液等，促使指甲恢复正常。

3、外伤：如果指甲部位受到挤压伤或切割伤，会致使指甲受损，从而导致竖纹状指甲。可以先在外伤24小时内使用冰块冷敷患处，能够减少皮下出血量，症状严重的患者，则需及时遵医嘱用药治疗，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，能够起到抗菌、消炎的作用。

4、甲癣：该病情是真菌感染所致，真菌不断刺激下导致指甲部位组成细胞变质，可能就会出现指甲竖纹、增厚。需要配合医生使用萘替芬酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物治疗，有助于抑制真菌繁殖，同时也要做好个人防护，如佩戴手套、避免直接接触他人等，从而避免病情传播。

5、缺铁性贫血：该病情易导致指甲部位缺血，可能就会造成指甲颜色改变、指甲存在竖纹等。可以先在医生指导下用药治疗，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等，有助于促进血红细胞合成，从而补充身体所需血液。期间也可食用有助于补血的食物，如红枣、猪肝等。

出现该症状后，建议避免接触污染严重的物品，期间也要注意饮食营养均衡补充，才有助于指甲恢复正常。