雄激素高的女人可以根据引起的原因进行改善，本现象多数是饮食不当、药物刺激造成的，但不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征、高胰岛素血症等原因所致。需要及时去医院进行检查，然后通过相应的治疗措施进行处理。

1、饮食不当：如果女性经常吃富含雄激素的食物，比如沙丁鱼、鲑鱼等，可能会降低体内的雌激素水平，引发雄激素水平偏高。需要调整饮食结构，可适当吃含有雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，维持体内的激素。

2、药物刺激：如果女性正在使用一些激素类药物，可能会抑制雌激素分泌，还可能会导致体内的雄激素水平升高。可在医生的指导下更换药物，也可以通过适当减量的方式处理，一段时间以后能够恢复正常。

3、内分泌失调：如果女性存在长时间熬夜的情况，可能会降低自身的体质，也有可能会影响到激素分泌，进而出现雄激素分泌增多的情况。需要调整作息习惯，每天保证8小时的充足睡眠，还可以配合医生使用黄体酮软胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物治疗，促进雌激素分泌。

4、多囊卵巢综合征：通常是家族遗传或者是环境因素等原因所致，可能会对女性的卵巢造成损伤，从而出现雄激素偏高的情况，还可能会伴有肥胖、脱发等现象。需要积极参加体育锻炼，比如跳绳、游泳等，合理控制体重，还可以配合医生使用醋酸环丙孕酮片、来曲唑片、螺内酯片等药物改善，对治疗疾病有帮助。

5、高胰岛素血症：多数是女性血液中的胰岛素水平过高造成的，如果未在医生的指导下进行治疗，不仅会对卵巢产生刺激，还可能会造成雄激素分泌增多的情况。建议严格控制糖分摄入，可以吃燕麦、藜麦等糖分含量偏低的食物，也可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖片等药物治疗，达到控制血糖的效果。

在日常生活中，建议患者定时定期去医院复查，及时观察身体的症状变化，还要养成健康的生活习惯。