梨状肌压迫神经可能是久坐、臀部外伤、劳损后着凉、梨状肌变异、下肢损伤等原因所致。应及时就医检查，确诊后通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法解除。

1、久坐：长时间保持同一坐姿，或是没有良好的坐姿，可能会引起梨状肌压迫神经，出现疼痛、小腿麻木等症状。建议避免久坐、久站、搬抬重物、频繁弯腰俯身等，还要多休息，可选择睡硬板床。

2、臀部外伤：若臀部受到过外伤，如扭、闪、跨越等动作，都可能会出现梨状肌压迫神经。患者需要在医生诊断下采取药物治疗，如活血止痛片、三七片等，可促进局部血液循环，改善伤口部位供血，促进伤口恢复。

3、劳损后着凉：当工作负重导致梨状肌损伤时，再加上不注意保暖，使其受凉，则会引起梨状肌压迫神经，出现臀部疼痛的现象。可遵医嘱使用物理治疗，如超声波冲击、电疗、冷疗等，缓解压迫神经的现象，也可以热敷局部10分钟，改善肌肉功能。

4、梨状肌变异：当梨状肌发生变异时，可能会压迫到坐骨神经，这时会出现疼痛、血肿等症状。若梨状肌压迫神经较为严重，可在医生指导下采取封闭治疗，将病变部位注射糖皮质激素药物，如氢化可的松注射液、醋酸泼尼松龙注射液等，缓解不适症状。

5、下肢损伤：当梨状肌损伤会造成肌肉腔破裂，此时患者可能会出现梨状肌压迫神经，还存在肌肉痉挛、肌肉组织膨胀等症状。可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等，改善疼痛症状，要注意多休息，避免身体过于劳累。

治疗期间要注意不要进行剧烈运动，要注意饮食上可吃些含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，保持营养均衡。