湿热型肥胖通常伴随舌苔黄腻、口臭、大便不畅、身体乏力、盗汗等特征，应到正规医院就诊，然后结合原因采取治疗措施。

1、舌苔黄腻：湿热型肥胖的患者多数是饮食不当的原因，还可能是长时间熬夜等因素造成的，由于体内的水液代谢异常，可能会造成舌苔黄腻及舌体肥大。可以多喝些温水，也可以使用舌苔刷，对舌苔部位进行清洁，有助于改善舌苔黄腻症状。

2、口臭：因为体内的湿热很可能会造成脾胃运化功能失去平衡，也有可能会导致食物过多的堆积在胃肠道内，因此会伴随口臭现象。可以使用温水漱口的方法改善，也可以在饭后嚼口香糖，同时还可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗，可以消除炎症，减轻口臭。

3、大便不畅：有一部分的患者可能会导致大便发生改变，比如在排便的时候总是感觉没有排干净大便黏腻感。可以适当的吃一些火龙果或者香蕉，能够帮助润肠通便，减轻大便不畅的症状。

4、身体乏力：有一部分患者因为过度肥胖，体内的湿气比较严重，有可能会造成血液循环受到影响，通常会伴随身体乏力以及疲倦等现象。适当的加强运动锻炼，比如散步或者是跑步，可以增强体质，燃烧体内的脂肪，改善身体乏力。

5、盗汗：湿热型的体质，由于体内的湿气比较严重，也有可能会伴随盗汗的现象。长时间盗汗的患者需要注意做好防护措施，做到勤换洗衣物，避免汗液对身体产生刺激。

湿热型肥胖的患者可以选择饮食调理，在平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、西红柿，也可以适当的进行运动锻炼，有氧运动可以消耗多余的热量，改善脾胃功能。