更年期一般指围绝经期，围绝经期头痛症状通常有弥漫性头痛、持续性头痛或阵发性头痛、植物神经紊乱、血管性头痛、睡眠障碍相关头痛等症状，建议及时到医院进行检查，在医生指导下进行针对性治疗。

1、弥漫性头痛：围绝经期是从生殖期到老年期的过渡阶段，属于衰老过程当中的正常环节，在此期间体内激素可能会有所下降，影响到大脑皮层，出现弥漫性头痛的现象。

2、持续性头痛或阵发性头痛：围绝经期可能会出现全头的隐痛、闷痛、胀痛或者是难以描述的不适感，头痛程度可能轻重不一，有的呈持续性，有的则在特定时段如午后或情绪波动时加重。

3、植物神经紊乱：由于围绝经期雌激素水平的显著降低，可能导致植物神经功能失调，进而诱发头痛，这类头痛常伴有头晕、头昏、头部紧绷感以及颈部肌肉紧张等症状。

4、血管性头痛：由于激素水平波动引起脑血管收缩和舒张功能异常，可能导致血管性头痛，表现为搏动样疼痛或血管痉挛性头痛。

5、睡眠障碍相关头痛：围绝经期常伴有失眠、多梦等问题，长期睡眠质量不佳可导致头痛加剧。

在日常生活当中，建议多观察自身症状，积极配合医生进行治疗，针对围绝经期头痛的治疗，除了生活方式的调整，比如规律作息、均衡饮食、适当锻炼、减轻压力之外，还包括药物治疗，如对症的止痛药、调整植物神经功能的药物、雌激素替代疗法等。重要的是，针对具体病因，由专业医生制定个性化的治疗方案。