身上痣多一般不好。因为大多数的痣都是良性的，但如果数量过多或位置不当，就可能会对身体健康造成影响。

首先，过多的痣会增加患皮肤癌的风险。每增加10个普通大小的痣，患恶性黑色素瘤(一种严重的皮肤癌)的风险就会增加20%。此外，如果身上的痣出现异常变化，如颜色、形状、大小等改变，也应该引起警惕。这些变化可能是恶性病变的表现，需要及时就医检查。

其次，过多的痣还可能影响美观。特别是面部和颈部的痣，容易被人注意到，给人带来不适感。此外，有些痣还可能长在敏感部位，如乳房、生殖器等处，给个人带来尴尬和不适。

最后，过多的痣还可能与遗传有关。一些家族性遗传病会导致身上出现大量痣，如多发性内分泌腺瘤综合征等。这些疾病不仅会影响身体健康，还会影响后代的健康。

外出可以采取措施减少紫外线的照射，做好皮肤的清洁护理工作，保持局部卫生，避免出现继发感染。