通常情况下，经常过性生活不会造成阴道松弛，但如果是过于暴力的性生活，有导致阴道松弛的可能性。如果出现身体不适，建议先去医院就诊检查，明确病因后对症调理或治疗。

正常阴道直径约为2.5cm、长度约为8cm，在阴道壁上有许多弹性纤维支撑着其伸缩弹性、网住阴道内壁黏膜和许多褶皱，性生活时可以增加摩擦力，并让双方产生快感。正常情况下，过性生活并不会导致阴道松弛，其出现原因主要和年龄增长、妊娠、频繁经阴道分娩等因素有关。

但如果是长期进行过于暴力的性生活、过程较为粗暴或体位特殊，可能会导致阴道弹性纤维损伤或断裂，阴道被撑大后无法自然回缩，进而导致了阴道松弛。患者也可出现性欲望下降、阴道干涩、性生活疼痛等症状，不过这种情况在临床一般不多见。

日常生活中建议控制性生活和自慰频率、避免过度追求性刺激。另外还需注意性生活前后清洁卫生，如果近期没有备孕计划，夫妻双方也需做好避孕措施。