吃了头孢一般能吃烧白，但不建议过量。应到正规医院就诊后严格遵循医生指导进行饮食调理。

头孢类的属于抗生素的药物，安常见的药物，包括头孢呋辛酯片、头孢克肟片、头孢地尼胶囊，通常可以起到消炎杀菌的作用，也能够治疗敏感菌导致的疾病，比如支气管炎、中耳炎、扁桃体炎。而烧白是一种传统的中国菜肴，通常有独特的制作工艺及风味著称，烧白制作的时候需要注意火候和杂质时的安全，同时也要求有一定的烹饪技术。

烧白中含有的营养比较丰富，其中含有丰富的蛋白质以及脂肪，另外含有矿物质的营养成分，适当的吃一些可以补充身体所需的营养，也可以维持机体的营养均衡，另外其中含有蛋白质，能够为身体提供营养，维持机体正常的生理活动，在使用之后可以补充身体所需能量，而在吃头孢期间适当的吃些烧白，并不会影响到药物的使用效果，也不会产生不良反应，但是不建议吃太多，以免加重肠胃负担。

在平时需要注意做到饮食的方法，尽量不要吃单一食物，可以适当的喝些小米粥或者玉米粥，减少对身体的刺激，以免产生一些不良反应。