四岁宝宝鼻塞流鼻涕可能是冷空气刺激、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等因素导致，需及时去医院明确具体原因，遵医嘱通过多喝水、药物、手术等方法治疗。

1.冷空气刺激：若四岁宝宝的精神状态较好，仅出现鼻塞、流清鼻涕等表现，可能是冷空气刺激鼻腔黏膜导致的，这种情况不必过度担心，需加强保暖，注意鼻腔内部卫生，同时适当补充温开水，能够改善不适表现。

2.上呼吸道感染：如果四岁宝宝患有上呼吸道感染，导致身体健康受损，引起流鼻涕、鼻塞、咽痛等表现。建议多注意休息，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物治疗，用药后改善病情。

3.过敏性鼻炎：部分四岁宝宝属于过敏体质，在接触动物皮毛、食物等过敏原引起过敏反应，出现鼻塞、流鼻涕、发热等表现。对此可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗，同时避开过敏原，外出时可以佩戴口罩，能够促进病情恢复。

4.鼻窦炎：这是发生在鼻窦黏膜部位的炎性疾病，与细菌感染、异物等原因有关，导致四岁宝宝的鼻腔黏膜受到刺激，引起分泌物增多、鼻塞等表现。病发后可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗，同时加强相应护理工作。

5.鼻息肉：受鼻腔纤毛功能障碍、鼻腔黏膜慢性炎症等因素的影响，致使四岁宝宝出现鼻息肉，引起鼻塞、流鼻涕、通气不畅等不适感。建议遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗，严重者可通过手术切除息肉，有助于病情恢复。

建议给予四岁宝宝良好的护理，定期回医院复诊检查，同时注意日常饮食调节，减少辛辣及刺激性食物。