腧穴是指人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。具体可以就医咨询。

经络是气血流注的通道，包括经脉以及络脉，与各个脏腑的功能密切相关，如果经络不通，会导致身体各个部位出现冷暖感觉障碍、麻木、疼痛等症状。

腧穴是人体某些疾病的特殊刺激点，通过经络的传导，能影响到人体的病理及生理状态，进而达到辅助治疗疾病作用。

如果经络不通导致肌肉疼痛，可以通过按摩和针灸刺激经络，使经络通畅以及肌肉放松，达到缓解疼痛的目的。

如果穴位选择得当，可以直接刺激穴位，调节人体生理功能，以预防和治疗疾病。但需要到正规医院，让专业的医生进行操作，如果盲目针灸治疗，不仅达不到治疗效果，还容易加重病情，对人体造成损伤。

积极接受针灸治疗的过程中，需要注意观察腧穴的刺激性，如果局部疼痛程度较强，应避免多次或长期进行刺激。退针的过程中也要注意动作轻柔，以免损伤皮肤。